| 1、请你向左侧方向望去,然后将头慢慢弯下45度,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?
a、没有 b、有一点 c、很痛
2、 你的工作。
a、公司文员 b、电脑操作人员 c、管理层
3、 平均每天睡眠时间
a、8小时 b、6小时 c、不到6小时
4、每个月的应酬有几次?
a、偶尔一两次 b、四、五次 c、经常的
5、家里哪一类型的鞋最多?
a、平底鞋 b、高跟 c、两种鞋数量平均
6、从以下三种东西的图案你最喜欢哪一个?
a、松树 b、电视机 c、红上衣
7、出门前你会化妆吗?
a、不会 b、不一定 c、会
8、你喜欢小动物吗?
a、不喜欢 b、一般 c、喜欢
9、家里有几种小动物?
a、1只 b、2只 c、2只以上
10、是否会感到莫名其妙的烦躁?
a、从来没有 b、偶尔 c、经常
以上10道题选
a得1分,选b得2分 选c得3分。
10--15分,恭喜你,你离“问题女人”还有一段距离,不过不要放松警惕哦。
16--25分,你已经算是处在潜伏期的“问题女人”了,赶快纠正不良的习惯吧!千万别让问题蔓延啦!
26分以上“问题女人”就
是你了!
1、 皮肤组织:光滑细致有弹性的皮肤是美丽乳房的外观条件,是吸引异性眼球最直接因素之一;使用品质好的香洁乳液外在清洁保养乳房皮肤,
令你无论外出或家居生活都不需有所顾忌。
2、 乳腺组织:乳腺活化则乳房丰满,活化不良则乳房扁小,乳腺组织受遗传影响,但后天可活化,使用品质好的美乳精华素可有效活化乳腺组织,令你的乳房更丰满。
3、 脂肪组织:乳房内脂肪过多乳房容易下垂,脂肪少则乳房扁小;使用品质好的美胸丰满精油按摩能加强乳房内脂肪积聚能力,使乳房丰满、结实;令你外出及在家都感觉“挺”好。
4、 胸肌:乳房需依赖胸肌的支撑,才能挺立,多作扩胸运动可以增加肌力令乳房有了坚实的基础才能挺立。
5、 胸罩:可起到支撑乳房减少胸肌负担的作用;胸罩太大则无法起到应有的作用,太小则会压迫乳房,令乳房变形。
6、 仪态:不良的姿势会严重破坏身体和乳房的整体美。
塑造优雅美丽的女性
我们要注意乳房保养的要点:
1、 经常保持皮肤的光洁,补充皮肤所需特殊营养品。
2、 定期进行美胸保养,可增加乳房的弹性及柔软度。
3、 保持均衡营养,可增加乳房的脂肪积聚令乳房更丰满。
4、 适度的运动,乳房中没有肌肉,所以不论怎么运动也难以增大,这话没错,
但针对女性而言,适当运动胸部肌肉,可以促进备血液循环,令乳房增加吸收
血液中荷尔蒙;同时适当的能起到支撑乳房的作用,令乳房更坚挺。
5、 选择合适的胸罩,不可过松也不宜过紧,可支撑乳房即可,最好选择
有吊带之胸罩。
6、多喝牛奶,多吃含维生素食物如:豌豆、芹菜、核桃等。
7、 保持良好的仪态,随时保持肩部向后,抬头挺胸。
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